Описание

Психология оптимального переживания» рассказывает о состоянии «потока» — состоянии полного погружения в интересное дело, когда человек ощущает слияние с деятельностью, теряет ощущение времени и самого себя, испытывая при этом радость, удовлетворение и прилив энергии. Автор исследует, как люди могут культивировать это состояние для достижения счастья, самореализации и контроля над своим внутренним миром, превращая повседневные трудности в источники творческой радости.